为积极响应国家卫生健康委员会“体重管理年行动”号召，充分发挥医学专业特色与优势，4月10日，由2024级辅导员苏丽亚·二肯和葛扬领导、我部体育部主办的“轻体魄，松心灵”一站式社区健康蜕变计划，在北园一站式小花园正式开启线下宣传招募活动。活动现场气氛热烈，学生参与积极性高涨。

活动当天，体育部各部员分工明确，通过展示活动海报、发放活动宣传册等方式，向过往学生详细介绍活动内容与流程。现场专门设置了智能体脂秤，为报名参与的学生提供免费体重和体脂测量服务，帮助大家了解自身身体状况。参与学生在工作人员引导下，认真签署活动协议，并在签名墙上郑重写下自己的名字，表达对此次健康蜕变计划的期待与决心。

预防2402班李文婧怡积极参与了此次活动，她表示：“平时因为学业压力，很少有时间关注自己的身体健康，这次活动提供了一个很好的平台，让我有机会系统地学习健康知识，培养运动习惯。希望通过这两周的活动，我能真正实现‘轻体魄，松心灵’，以更饱满的状态投入到学习和生活中。”

苏丽亚·二肯在现场鼓励学生：“健康是一切的基础，无论是学业还是生活，都需要良好的身体和心理状态作为支撑。这次‘轻体魄，松心灵’活动，不仅是一次减重计划，更是一次全面提升健康素养的机会。希望大家能积极参与，在活动中互相鼓励、互相支持，共同养成可持续的健康习惯。”她还表示，此次活动精心设计了健康知识宣讲、每日打卡、心理疏导等多个环节，邀请了医学专业教师，从医学角度给予个性化的健康建议。后续还将组建长期健康互助小组，确保活动效果能够延续下去，真正为学生的健康保驾护航。

据悉，此次健康蜕变计划为期14天，将通过线上社群打卡与线下活动相结合的方式，引导参与者在合理饮食、科学运动、压力管理等方面实现全面提升。活动还设置了“运动达人”“减重达人”“快乐战士”等多个奖项，鼓励学生积极参与、坚持打卡。体育部部长熊晓雨表示：“希望这项活动既能帮助大家关注身体健康，又能缓解学业压力，期待大家在接下来的两周里收获健康与快乐！”